类风湿该首先不要产生心理恐慌，保持正常的心态，积极面对疾病。第二，进行正规的治疗，可以选择非甾体抗炎药，消除关节的红肿热痛症状，使用抗风湿药物治疗，常用的抗风湿药物有羟氯喹、艾拉莫德、甲氨蝶呤等，改善类风湿。若是较为严重的类风湿疾病，严重影响关节功能，需要进行手术治疗，对关节进行矫正，恢复关节功能。日常对关节进行保暖、使用冷热交替的方法，放松肌肉，缓解疼痛。