进食黑豆，可以起到一定的促排卵效果，因为黑豆中含有大豆黄酮甙成分，摄入这种成分，可以补充患者体内雌激素，使体内的卵泡可以更快的成熟并且排出体外。不仅如此，进食黑豆之后，还可以达到改善黄体功能的效果，并且能够补充体内的亚叶酸、叶酸、微量元素等营养成分，增强身体的免疫能力。但是如果仅仅只是依靠进食黑豆的方式来促进排卵，则效果可能并不明显，必要时还是服用加服雌激素类药物，从而促进排卵。