头一直晕晕沉沉的，首先考虑是患者经常性熬夜导致睡眠不足、睡眠质量差引起神经衰弱所造成的，同时还会伴有全身乏力、神疲倦怠等不适表现；其次考虑是饥饿过度、营养不良引发低血糖，出现头一直晕晕沉沉、容易出汗以及心慌等症状的可能性比较大；另外，也不能够排除是大脑缺血、缺氧导致脑动脉供血不足的可能。建议，患者最好是能够前往医院，完善相关检查，明确原因，对症治疗。