下眼袋肿，经常发生在血液循环代谢能力差的人身上如睡前大量喝水、经常久坐不动、饮食习惯较重、经常熬夜以及天生代谢体质差的人。血液循环系统效果变差，导致体内多余水分排不出，水分滞留在血管内，甚至回渗到皮肤中，便产生下眼袋肿的现象。过多的性生活，导致肾气不足，气血不畅也会产生下眼袋肿。还有一些内科的疾病，如急慢性肾炎也可引起。建议多参加户外活动和体育锻炼。