乌龙茶本身属于中性茶。乌龙茶与其他茶叶不同，它是通过半发酵制作而成。日常适量饮用乌龙茶，可以提高人体代谢速度，同时能稀释血液，对于高血压、心脏病、心肌梗塞等疾病，有一定的预防作用。乌龙茶中还含有丰富的茶多酚及维生素C，可提高人体新陈代谢速率，以达到美白肌肤、抗氧化、纤体瘦身等目的。乌龙茶中含咖啡因较多，应避免在临睡前喝，以免影响自身睡眠。
2026年02月10日
乌龙茶本身属于中性茶。乌龙茶与其他茶叶不同，它是通过半发酵制作而成。日常适量饮用乌龙茶，可以提高人体代谢速度，同时能稀释血液，对于高血压、心脏病、心肌梗塞等疾病，有一定的预防作用。乌龙茶中还含有丰富的茶多酚及维生素C，可提高人体新陈代谢速率，以达到美白肌肤、抗氧化、纤体瘦身等目的。乌龙茶中含咖啡因较多，应避免在临睡前喝，以免影响自身睡眠。
免责声明：用户在本网站上发表的全部内容（包括但不仅限于回答/文章/评论/图片引用），文章仅供免费阅读参考。若有侵权，版权个人或单位不想本网发布，可联系用户或本站，我们将立即将其撤除网站地图湘ICP备17004542号-2
