女性在怀孕期间可以吃山竹，山竹营养价值很高，其中含有大量的维生素、蛋白质以及多做些微量元素，能够满足孕妇对营养的需求，同时有助于胎儿生长发育。但是孕期吃山竹应该适量，避免摄入过多。山竹性凉，如果吃很多容易引起腹胀、腹泻。建议孕期加强营养摄入，多吃新鲜的蔬果，保证营养均衡。同时，孕早期可以多吃含有叶酸的食物，这样能够避免胎儿脑神经发育畸形。定期孕检，观察胎儿的发育情况。