最近失眠睡不着觉，可以考虑以下几种因素，第一种是心理因素，可能最近的情绪起伏比较大、精神压力也比较大或者有焦虑感和紧张感，这些都会影响睡眠质量；第二种是在睡觉之前，饮用咖啡、奶茶、浓茶等富含咖啡因的饮品；第三种可怀疑是神经衰弱、植物神经功能紊乱等原因造成的。建议积极到正规的医院挂神经内科，如果是神经衰弱引起的失眠，可服用谷维素、维生素b1等药物治疗。