避孕的方法有很多，其中包括避孕药避孕、口服避孕药避孕、宫内放置节育器避孕、皮下埋植药物避孕。目前避孕方法中常用的是避孕药避孕、口服药物避孕以及宫内放置节育环，对于药物避孕有口服短效避孕药、长效避孕药以及紧急避孕药。紧急避孕药是不建议服用过多的，对女性体内的激素变化会产生影响，不利于女性身体健康。如果想要达到长期有效的避孕，还是推荐宫内放置节孕环，对身体的影响不大。