首先患者可以在每次性生活的时候采取相应的避孕措施，以免出现意外怀孕的情况。同时尽量不要服用紧急避孕药物，以免出现月经异常，还有可能会对卵巢和子宫造成一定的影响；其次在日常生活中需要戒烟戒酒，尽量少喝些浓茶或者是咖啡，注意休息，保证充足的睡眠，避免劳累；另外，还可以多吃些新鲜的水果和蔬菜，以及鸡蛋、牛奶、瘦肉等，对卵巢和子宫都有很好的作用。
2026年02月10日
首先患者可以在每次性生活的时候采取相应的避孕措施，以免出现意外怀孕的情况。同时尽量不要服用紧急避孕药物，以免出现月经异常，还有可能会对卵巢和子宫造成一定的影响；其次在日常生活中需要戒烟戒酒，尽量少喝些浓茶或者是咖啡，注意休息，保证充足的睡眠，避免劳累；另外，还可以多吃些新鲜的水果和蔬菜，以及鸡蛋、牛奶、瘦肉等，对卵巢和子宫都有很好的作用。
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