帮助人体快速排便的方法有很多，首先患者可以在清晨醒来时，在空腹的状态下，饮用一杯温盐水或者是蜂蜜水，能够起到促进胃肠道蠕动、快速排出大便的作用；或者也可以适量的食用香蕉，因为香蕉本身就具有润肠通便的作用；其次，可以应用一些润滑剂，例如经常见到的开塞露，等待十分钟左右，可以起到快速排便的作用；另外，也可以在专业医生的指导下适量的口服番泻叶、乳果糖等泻药，必要时也可以选择灌肠的方式来达到快速排便的目的。