来月经不能吃芒果不是真的，生理期患者可以适当的进食芒果，因为芒果含有的维生素、蛋白质、糖类以及微量元素等成分，不仅可以给机体提供营养，还具有降血压、缓解便秘、抗癌、美化肌肤等功效。但因为芒果属于易致敏食物，过量食用可能导致患者出现过敏反应，其次因为芒果含有丰富的纤维素，大量摄取可能导致患者出现腹泻等症状。生理期患者要多吃暖食，避免生冷寒凉的食物。