女性外阴长了一个大疙瘩肿了有可能是前庭大腺囊肿刺激引起的，如果没有保持会阴的清洁，造成金黄色葡萄球菌等致病菌的感染诱发毛囊炎会出现这种表现。身体抵抗力比较低，身体比较虚弱时，容易出现各种致病菌的感染。您可以去医院检查，如果存在前庭大腺囊，可以通过切开引流的方法治疗。如果局部皮肤被细菌感染，可以使用抗生素软膏，比如红霉素软膏等药物治疗。