45岁人的血压正常范围是收缩压90mmHg到139mmHg，舒张压60mmHg到89mmHg。影响血压的因素包括每搏输出量、外周阻力以及主动脉和大动脉管壁的弹性等。临床中异常血压可分为高血压和低血压两种。高血压是指收缩压大于等于140mmHg和舒张压大于等于90mmHg，低血压是指舒张压小于60mmHg和收缩压小于90mmHg。日常生活中要定期测量血压，明确具体的血压值，养成良好的生活习惯，适当的进行体育运动，保持心情舒畅。