七个月女宝宝的身高大约在61.3到75.6厘米之间，平均值应该是68.2厘米。体重范围在5.9千克到11.4千克之间，平均是8.11千克。如果孩子的身高和体重在正常范围内，家长不需要过于担心。如果只是略低于正常范围，且孩子也没有明显的身体异常，家长可以及时调整饮食结构，如添加富含微量元素的辅食，或者是在医生的指导下给孩子服用维生素D、钙制剂，促进骨骼的发育，也可以增强身体免疫力。