胳膊黑的患者，可以服用维生素E减少体内的黑色素生化，缓解皮肤黑的症状。在饮食方面可以多吃富含维生素C的食物，比如猕猴桃、柠檬、百香果等，对于改善皮肤黑的症状也有很好的帮助。如果通过上述方法没有明显的效果，可以去医院通过注射美白针或者全身性光子嫩肤等方式将皮肤变白。患者平时外出时一定要做好防晒措施，避免让皮肤直接受到紫外线照射，否则会影响美白的效果。