引起孕妇出现宫缩的原因有很多，首先考虑是即将分娩所致，此时孕妇可出现规律性宫缩，且伴随见红、尿频、尿急、心跳加快等症状，此时需要及时就医待产。其次，考虑是孕妇情绪波动较大、外物撞击或刺激腹部、子宫内感染、过度劳累、长期熬夜以及性生活等；当出现上述情况时，需要密切监测胎动情况，以便及时做对症处理。为促进胎儿健康发育，孕妇需要注意饮食与调整作息，还应按时产检。