当孕妇出现烧心的症状的时可以通过喝热水缓解不适，也可以吃些新鲜的蔬菜水果，例如梨子、猕猴桃、柚子、苹果、香蕉、黑木耳、山药等等，饮食上尽量以清淡易消化为主，例如小米粥、玉米粥、南瓜粥、薏米粥等，还可以喝点酸奶或者是蜂蜜水，如果症状比较严重，必要的时候可以遵医嘱服用药物，此时主要以休息为主。其次，烧心一般就是指胃部或是胸骨后出现烧灼感，主要是因为暴饮暴食而引起的，或者是上消化道疾病所致，与精神因素也有一定的关系。