女性的胸部很软，是由于乳房中的脂肪含量比较多，而腺体组织比较少引起的；随着年龄的增长，皮肤的弹性下降，也会导致胸部变软的现象，属于生理性的表现，不必过度的紧张以及焦虑。但是如果想要让胸部变得挺拔、不易下垂，则可以通过扩胸运动以及按摩乳房等方式进行改善，必要时还可以进行假体植入等手术治疗改善胸部的形态。此外平时可以多吃木瓜等具有丰胸作用的食物。