女人手脚涨的原因较多，主要考虑为以下几点：第一、如果是月经前夕出现手脚涨，可能是因为体内雌激素水平升高，导致水钠潴留，可引发手脚涨、乏力等症状。第二、肾脏疾病，如肾小球肾炎、肾衰竭等疾病，因为肾小球滤过率下降，导致体内聚集大量的水分，也会出现水肿现象。第三、可能是外界环境温度较低，导致手脚冻伤，也会出现发涨、疼痛等症状。第四、痛风性疾病，会在手部关节和脚趾关节出现痛风石，也会表现为手脚涨。