孕妇可以少量的吃柿饼，柿饼中含有大量的维生素C，可以抗氧化，增强机体免疫力，也含有大量的维生素A，可以缓解眼部疲劳，还含有大量的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，有助于缓解孕期便秘的症状，柿饼还具有清热润肺、生津止渴的作用，可以预防孕期上火的现象，但是柿饼属于寒凉的食物，吃多了可能会出现腹胀、腹泻等症状。孕期要保证充足的睡眠，避免过度劳累，适当的进行运动。