热敷对乳腺增生有用，乳腺增生的患者通过热敷能够促进血液循环，缓解患者乳房胀痛的症状，热敷只能起到缓解症状的功效，不能有效的治疗疾病。患者出现乳腺增生的时候，需要去做乳腺彩超或钼靶试验检查，可以在医生的指导下用乳癖消、逍遥丸等药物治疗。患者平时要保持心情舒畅，保证足够的睡眠，避免长时间熬夜，不能生气。饮食方面要多吃苹果、香蕉、橘子等新鲜的水果和蔬菜。