宝宝牙龈红肿可能是因为牙龈炎导致的，出现这种情况首先可以通过改变日常饮食进行缓解，饮食尽量以清淡为主，尽量避免鱼肉、辛辣类的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果补充维生素，可以多吃一些梨、猕猴桃、火龙果等，注意多给宝宝喝水。如果红肿比较厉害，可以选择通过药物治疗进行缓解，可以选择清热解毒类的中成药进行缓解，比如小儿豉翘清热颗粒、小儿清热解毒口服液等。