小孩脾胃不好时日常饮食应该以清淡、易消化为主，尽量以少量多餐的方法进食，不要暴饮暴食，也不宜吃油腻、辛辣、生冷食物。小孩脾胃不好多会有消化不良的情况，平时还可以对小孩腹部进行按摩，能促进胃肠蠕动，帮助消化。四磨汤、健胃消食片、参苓白术散等中成药具有健脾养胃的功效，也适合脾胃不好的宝宝服用。另外，孩子脾胃不好时还要做好保暖措施，同时多带孩子到户外运动，增强体质，也有助于恢复宝宝脾胃功能。