患有脂肪肝的患者平时需要注意控制饮食，尽量远离高热量、高油脂的食物，最好以清淡的饮食为主，禁止食用动物的内脏。患者也可以食用一些新鲜的水果和蔬菜。同时还需要进行适当的运动，例如慢跑、游泳等。患者还应该定期前往正规的医院进行血脂方面的常规检查，如果胆固醇较高，还需要在医生的指导下服用合适的药物进行治疗。患者还需要养成良好的作息习惯，不要熬夜。