健康的孕妇可以吃芒果，适当的食用芒果可以增强营养。但是避免食用过多防止引起腹泻的症状，芒果中含有丰富的膳食纤维可以促进肠道蠕动帮助排便，可以缓解便秘的症状。芒果中富含的维生素，胡萝卜素可以促进宝宝的发育，增强免疫力还可以增加孕妇的食欲，有利于食物的消化和吸收。但是芒果含糖量较高，如果血糖高的孕妇，建议避免食用，防止发生血糖升高的情况。
2026年02月10日
健康的孕妇可以吃芒果，适当的食用芒果可以增强营养。但是避免食用过多防止引起腹泻的症状，芒果中含有丰富的膳食纤维可以促进肠道蠕动帮助排便，可以缓解便秘的症状。芒果中富含的维生素，胡萝卜素可以促进宝宝的发育，增强免疫力还可以增加孕妇的食欲，有利于食物的消化和吸收。但是芒果含糖量较高，如果血糖高的孕妇，建议避免食用，防止发生血糖升高的情况。
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