患者出现腰下边屁股上边的疼痛，考虑是由于慢性腰肌劳损引起的，与长时间弯腰、腰骶部的受力过度等因素有关；还可能是由于腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎结核、腰椎骨质增生等腰椎的病变所致。如果患有强直性脊柱炎、骶髂关节炎等疾病，也会出现局部的疼痛。在出现疼痛后，去医院的骨科进行腰椎CT、X线等检查，确诊病因。当诊断为腰肌劳损后，多进行腰部肌肉力量的训练，例如小燕飞等。