喝酒之前喝酸奶可以稀释酒精、减少身体对酒精的吸收。酸奶中含有较多的植物胶，会在人体的胃内停留较长的时间，当酒精进入胃内的时候，酸奶可以稀释酒精，同时减少黏膜对于酒精的吸收。喝酒前喝酸奶可以减轻醉酒的程度，同时减少酒精对于黏膜的刺激。但是酸奶能发挥的效果有限，还是需要人体尽量少饮酒，而且不能空腹饮酒，饮酒之后可以适当食用水果，促进酒精代谢。
2026年02月10日
喝酒之前喝酸奶可以稀释酒精、减少身体对酒精的吸收。酸奶中含有较多的植物胶，会在人体的胃内停留较长的时间，当酒精进入胃内的时候，酸奶可以稀释酒精，同时减少黏膜对于酒精的吸收。喝酒前喝酸奶可以减轻醉酒的程度，同时减少酒精对于黏膜的刺激。但是酸奶能发挥的效果有限，还是需要人体尽量少饮酒，而且不能空腹饮酒，饮酒之后可以适当食用水果，促进酒精代谢。
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