氨基丁酸一般是指γ-氨基丁酸，具有镇静、提高睡眠质量、抗惊厥的生理作用。因为γ-氨基丁酸主要存在于神经组织中，是很重要的抑制神经递质，能够降低神经元活性，避免神经细胞过热。而且，γ-氨基丁酸还能够作用于脊髓的血管运动中枢，能够扩张血管，帮助高血压患者降低血压。此外，γ-氨基丁酸能够参与大脑新陈代谢，促进乙酰胆碱的生成，恢复脑细胞活性。具有延缓大脑衰老、增强记忆力的功效。