患有功能性胃肠疾病的情况下，患者比较容易出现腹痛、腹胀、烧心、消化不良、恶心、食欲不振、体型消瘦、便秘等不适症状。确诊后，患者平时要保持饮食清淡，并适当多吃新鲜的蔬菜水果，能够为人体补充大量的膳食纤维，促进胃肠道蠕动。平时还要注意适当运动，能够增强人体新陈代谢。此外，必要时患者还可以选择少食多餐，并适当服用益生菌，有利于减轻肠胃消化负担，增强胃动力。