平时可以监测血糖，一般正常人血糖低于2.8mmol/L，糖尿病患者的血糖低于3.9mmol/L，多次测量后低于血糖正常水平就属于低血糖。低血糖的患者一般会出现心慌、出冷汗、四肢没有力气出现软瘫的症状。严重时可能会出现中枢神经受损，导致低血糖昏迷。因此如果出现低血糖的患者，应该及时补充点能量，可以喝一些蜂蜜水或者糖水，吃一些小饼干、巧克力等缓解低血糖的症状。如果是糖尿病患者，打完胰岛素后一定记住要吃饭，避免低血糖的症状发生。