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对糖尿病有益的食物有哪些呢

对于患有糖尿病的患者,可以用橄榄油来炒菜食用,这是因为橄榄油当中含大量的抗氧化剂,能起到保护以及修复心血管系统的作用,进而可以避免血管损伤而造成的血糖波动。其次,也可以吃一些大豆,大豆里面含有大量蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸等,能够降低血液中胆固醇以及甘油三酯。而且,建议患者食用一些黄瓜,黄瓜的口感非常清脆,且里面的含糖量也很低,对血糖的影响也非常小。最后,患者可以喝一些绿茶,绿茶里面含有多糖,可以起到降血糖、降血脂,进而达到治疗糖尿病的作用。

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