高血压居高不下一般是没有保持良好的生活习惯，经常的熬夜、过度劳累引起。高血压也有一定的遗传因素，如果患者没有保持良好的饮食习惯，经常暴饮暴食，吃油腻、辛辣刺激、油炸的食物诱发肥胖症，也可能导致高血压。您要按医嘱使用降压药物控制血压，而且要保持良好的生活和饮食习惯。患者还要适当的锻炼身体，消耗身体内多余的能量减肥，以免高血压加重诱发各种并发症。