假性宫缩对于胎儿是没有影响的，以及生产时候的宫缩对于胎儿也是没有太大的影响的，孕妇无需太多担心，放松心情，注意休息。如果是宫缩的时间长达两分钟以上没有缓解，则对于胎儿是有影响，会严重危及胎儿的生命安全。孕妇保持心情舒畅，饮食需清淡，多饮水，多吃新鲜的水果蔬菜，适当进行体育锻炼，可以散散步，爬爬楼梯，有利于生产，注意个人卫生，准备好生产所需物品。