早上起床头晕有可能是体位突然变化导致的，可以在床上躺一会然后慢慢起身，起床时动作不宜太快，也有可能是颈椎不好导致的，可以对局部进行按摩或热敷，可以促进局部血液循环，缓解头晕的症状，还有可能是血压偏低引起的，平时可以口服生脉饮进行调理，血压过高也会出现这样的症状，建议到医院进行测量并在医生的指导下口服降压药进行治疗。平时要养成良好的作息习惯，避免熬夜。