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孕妇能吃春芽不

孕妇能吃春芽。春芽是一种比较常见的食物,其中含有维生素e、硒元素等多种营养物质,怀孕期间适量食用可以起到促进机体代谢、美容养颜、延缓衰老等功效,而且还具有抗病毒的作用,有益于孕妇身体健康。但春芽偏向于凉性,所以不能多吃,以免影响到肠胃功能,出现腹泻、腹部不适等症状。怀孕期间需要保证营养均衡,除了春芽外还可以多吃肉类、蛋类以及各种蔬菜水果等食物,对胎儿发育有益。

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