经常生气的人是有可能会加重乳腺增生的，乳腺增生是比较常见的乳腺良性疾病，多和平时体内雌孕激素比例失调的因素有关，而经常生气、焦虑、郁闷、紧张以及急躁等情况，都会影响内分泌，不利于乳腺增生恢复。所以对于乳腺增生的患者而言，平时要注意保持心情舒畅，而且要适当地改变生活方式，规律作息，保证睡眠充足，而且饮食宜清淡、易消化，注意忌烟酒，忌辛辣刺激性的食物。