如果因为长时间不良的生活习惯或者慢性劳损，导致曲度变小甚至消失，为脊柱生理曲度变直。一般长时间的维持一个姿势，是造成这种情况的主要原因。患者可以通过适当的锻炼身体，以及改变平时生活习惯，促进生理弯曲恢复正常。平时睡觉的枕头不宜过高或者过低，睡姿要端正。如果存在腰酸、局部肌肉麻木等症状时，可以通过热敷、针灸、按摩、推拿等方法促进局部血液循环，使这些症状消失。