宝宝缺钙可以在专业儿科医师的指导下服用钙剂，或者是通过食疗的方式补钙，平时多给宝宝晒太阳，促进体内钙的吸收。可以给宝宝吃含钙高的食物，例如牛奶，牛奶的含钙量较高，并且还含有氨基酸、乳酸、维生素等营养物质，并且比较容易被身体吸收。还有海带和虾皮，这两种都属于含钙高的海产品，可以用虾皮煮汤给宝宝喝。大豆制品也含有丰富的钙质，但是大豆含钙量远低于奶制品的含钙量。补钙需要一定的过程，家长不可操之过急。