孢子粉可以有强健脾胃、抗肿瘤、补肾的作用，孢子粉指的是灵芝孢子粉，其中含有丰富的营养，吃孢子粉的时候多会选择冲服的方式去服用，对于身体健康很有好处，还能起到回阳的效果。孢子粉是灵芝中营养最丰富的、最精华的一部分。对于肝脏也非常有好处，可以避免肝炎的发生，对于神经衰弱、过度劳累造成的失眠、健忘乏力等症状，都有很好的治疗效果。还能够改善心脑血管的循环。