女性在流产后可以适当食用土豆。土豆是常见的食物，其中含有微量元素、维生素等营养物质，适当的食用具有降血脂、润肠通便等功效，对身体健康有好处，而且不会影响到人流后子宫恢复。但若是土豆发芽了，就不建议再食用，因为这种土豆中含有黄曲霉素，食用后容易出现中毒的现象。在人流后要保证营养均衡，各种营养丰富的食物都可以适量食用，还要做好保暖措施，对子宫修复有益。