空腹血糖11mmol/L一般比较严重，属于高血糖的范畴。正常的空腹血糖值应该在3.9mmol/L-6.1mmol/L之间。而且正常人在摄入食物之后，餐后的血糖值一般不大于11mmol/L。对于空腹血糖为11mmol/l的数值，多属于血糖的范畴偏高的情况，需要及时的进行治疗。若不及时进行治疗，有可能会转变成糖尿病，也有可能会出现糖尿病酮症酸中毒、糖尿病眼底病变、糖尿病肾病等并发症。平时注意自身血糖的监控，不要摄入较多高糖分的食物。