患者感冒的时候出现很困但是睡不着觉的情况，很有可能是因为感冒症状比较严重影响了睡眠，也有可能是因为患者近期思想负担比较重、精神紧张、工作压力大、过度焦虑以及心情烦躁等因素影响，从而造成睡眠障碍。患者可以适当地调整心情，改变生活方式，保持心情舒畅。同时也可以在医生指导下吃些抗感冒的药物，改善症状，另外，感冒期间要注意多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜或者水果，补充多种维生素，有利于促进感冒恢复。