糖尿病患者可以适量食用老南瓜,南瓜中含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维等营养物质,以及各种微量元素,具有排毒养颜、强身健体、健脾和胃的功效,南瓜的含糖量在4.5%左右,虽然不算高,但是升糖速速较快,所以糖尿病患者在平时需要注意摄入量,可以将老南瓜代替主食食用。糖尿病患者的饮食主要以低盐、低糖、低脂肪为主,平时需要合理搭配膳食,积极运动,监测血糖。
2026年02月11日
糖尿病患者可以适量食用老南瓜,南瓜中含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维等营养物质,以及各种微量元素,具有排毒养颜、强身健体、健脾和胃的功效,南瓜的含糖量在4.5%左右,虽然不算高,但是升糖速速较快,所以糖尿病患者在平时需要注意摄入量,可以将老南瓜代替主食食用。糖尿病患者的饮食主要以低盐、低糖、低脂肪为主,平时需要合理搭配膳食,积极运动,监测血糖。
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