最简单的醒酒办法就是在酒后喝些蜂蜜水或者酸奶，可以促进机体分解酒精，对胃部粘膜也有一定保护作用。如果家里有西红柿、黄瓜、西瓜、柚子等食物，也可以适量吃一些，促进新陈代谢。如果家里有绿豆，也可以用绿豆做些绿豆汤或者绿豆沙服用解酒。如果不是必要的场合，平时尽量少喝些酒，以免对肝脏造成损害。酒后注意多休息，如果出现头疼的情况，也可以用冷毛巾冷敷缓解。