宝宝脾虚可通过饮食进行调理，平时多吃些山药、薏米、白扁豆、红枣、红豆、胡萝卜、鸡肉、蘑菇、土豆、葡萄等食物，可起到健脾养胃的作用。饮食尽量以清淡、易消化为主，避免进食过多生冷、辛辣、油腻的食物，也不要暴饮暴食，以免增加肠道负担，影响患者脾胃恢复。宝宝脾虚时还可通过四君子丸、参苓白术丸、人参健脾丸等中成药进行调理。日常还要注意适量运动，促进气血运行，改善脾主运化功能，这也可以帮助调理脾虚情况。