长痘吃维生素b不一定有用，是否有用不具备绝对性，需要根据导致长痘的病因决定。如果是因为皮肤表面油脂过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、局部感染等原因所引发的痘痘，则服用维生素b对病情并没有明显的调理效果。如果是由于新陈代谢慢、内分泌紊乱等原因导致的痘痘，服用维生素b有一定的调理效果。因为其可以加快身体代谢的速度，使体内的毒素不断的排出，让内分泌逐渐恢复正常，痘痘也会逐渐消除。