孕妇闻了二手烟之后，需要立即远离当前环境，减少二手烟的吸入，及时更换身上的衣物，用温水清洗鼻腔，减少烟味残留。此外，多喝些温开水，饮食上多吃些新鲜的水果和蔬菜，促进机体内有害物质代谢。定期去医院产检，怀孕期间禁止再接触二手烟以及其它有害物质，以免造成胎儿畸形。每日适当锻炼身体，禁止剧烈运动。室内定时开窗通风，减少有害气体对身体损伤。