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2026年02月11日

孕期可以吃圣女果吗

女性在怀孕期间是可以吃圣女果的，圣女果也叫小番茄，含有丰富的番茄红素以及维生素，可以促进胎儿的生长发育，对于母乳而言，圣女果可以增加母体的身体抵抗力、促进食欲以及可以预防便秘，对身体好处多多。但是孕妇在吃圣女果的时候要避免空腹进食，因为圣女果中含有大量的果胶和木棉粉等成分，空腹进食后此类物质会与胃酸形成块状物，会引起胃部的胀痛不适。

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