怀孕不可以抠肚脐。孕妇在怀孕后由于孕激素分泌增多会导致黑色素沉淀，导致孕妇肚脐、腋下等地方变黑，随着胎儿的增大，肚脐也会逐渐凸出。此时如果孕妇抠肚脐，有可能会造成不适的现象，例如腹泻、腹痛等，还有可能会刺激子宫引起异常宫缩，从而增加早产或是流产的风险。建议孕妇合理的清理肚脐，可以用温水或生理盐水将棉棒浸湿，对肚脐眼轻轻擦拭，将污垢清理干净。