正常乳房里边没有硬块，乳房主要是由脂肪层、乳腺软组织等组成。乳房在正常生长的时候一般是不会出现硬块的；当乳房发生硬块的时候，可能是女性的月经周期即将来临，导致激素水平异常所致；若是发现自己的乳房内存在硬块，可能与乳腺增生或者乳腺结节有关，需要去正规的医院进行检查，明确硬块产生的原因。日常要注意避免乳房受到剧烈撞击，以免对乳房内软组织产生损伤，诱发乳腺增生。